cos nie tak

spalacz to jest kosmetyka, nie koncentruj się tak na niem, chcesz - kupuj, ale podstawą jest dieta, jak słabo idzie - tzn że coś jest w niej nie tak. Gdybyś walczył o jednocyfrowy bf to szczególy miałyby wieksze znaczenie, teraz błąd tkwi gdzies w podstawach.

16-18 antek 50mg e2d 20-25 Testoject 300mg e3d coś tu kierwa nie tak =D

"specjalistą"sportow walki juz dawno mnie tak cos nie rozbawilo a kopniecia na glowe tyson nie mogl sie spodziewac bo zwierz nie ma zadnych umiejetnosci technicznych popatrzcie na jego walki odkad walczy w pride troszke sie poprawil ale i tak kazdy zawodnik k-1 czy bokser jest lepszy technicznie kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko [...]

Aha,zapomniałem dodać że przed tym zakłóciem nie miałem żadnych sygnałów żeby coś było nie tak-poprzednie serie szły lekko,plecy nie pobolewały.Pierwsze powtórzenie poszło ok,a zakłuło przy drugim.Nie były to żadne duże cięzary,a na dodatek to stało się jeszcze podczas ciągu,nie zdążyłem wynieść sztangi. Morał:nie ma*****a,bez jakiś koksów długo [...]

Nie bardzo rozumiem o co dokładnie pytasz? W wypowiedzi Twojej łatwo wywnioskować, że z jakichś powodów zepsułeś okres redukcji tkanki tłuszczowej w maksymalnym możliwym stopniu, a Ty pytasz czy możesz zjeść coś więcej? Gdzie tutaj jest sens? To tak, jakbyś miał wypadek samochodowy. Samochód się pali, a Ty pytasz czy zabrać telefon, który spadł [...]

Kobieta raczej nie odeszła bo było wszystko cacy, a skoro odeszła to co tak się bał wku :D . Poza tym depresja maniakalna = schizofrenia paranoidalna. Miedzy nimi jest jednak mała różnica, przy depresji koleś zawsze wie, ze coś jest nie tak, przy schizofrenii raczej nie odróżnia się psychoz, od rzeczywistości (zaznaczam RACZEJ, ale sa wyjątki). [...]

mozliwe ze dla tego ze biore o 1 w nocy? czytalem tez ze niby osoby majace sklonnosci do depresji powinny unikac melatonny, mozliwe ze cos w moim neuroprzekaznictwie jest nie tak Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-05-23 17:24:34

Socom, jak masz wolne pomieszczenie, które będzie służyło tylko do treningu to kup sobie styropian fasadowy gr.10cm(może być kl. B/2) i te maty co ja mam (z decathlonu: http://www.sfd.pl/Projekt_Domowa_Mata_do_Grapplingu_-t421827-s6.html ). 1)Układasz najpierw styropian koło siebie tak, by nie było pomiedzy nimi przerw. a)Najlepiej,żebyś wyłożył [...]

Tutaj masz temat, który niedawno założyłem o mojej diecie. Z kaloriami to próbuję trochę podkręcić (nie za mocno, żeby czegoś nie spieprzyć, bo metabolizm mam pewnie spowolniony), więc w tę niedzielę prawdopodobnie już 2000 kal, a potem stopniowo więcej. Prawdopodobnie dojdę do zera zapotrzebowania, troszeczkę utrwalę to i potem zacznę odcinać na [...]

jak coś będzie nie tak - BAN!

Ja bym się zastanowił czy problem nie leży w wyj**anym kortyzolu i spartolonych hormonach. Źle się czujesz a jeszcze dowalasz ciężki plan na zaoranie. Kalorie kaloriami ale bym się zastanowił czy na lato czegoś nie odpuścić i robić mniej: siłki czy kicka. Na pewno nie tak jak Ty to sobie teraz rozpisałeś. Zajedziesz się szybko i zaraz będziesz [...]

Ja bym się zastanowił czy problem nie leży w wyj**anym kortyzolu i spartolonych hormonach. Źle się czujesz a jeszcze dowalasz ciężki plan na zaoranie. Kalorie kaloriami ale bym się zastanowił czy na lato czegoś nie odpuścić i robić mniej: siłki czy kicka. Na pewno nie tak jak Ty to sobie teraz rozpisałeś. Zajedziesz się szybko i zaraz będziesz [...]

[...] SWD bratyslawska ale tam sa treningi o 20.00 z bosku wiec nie wiem czy na kazdy trening bym zdazal jakbym mial prace do 19.00? Czy jesli bede sporadycznie omijal treningi to cos bedzie nie tak?Zapisuj się śmiało. Sporadyczne ominięcie treningów w niczym nie przeszkadza. Ponadto możesz chodzić na Bratysławską rano i pracować sam na workach. [...]

[...] sos do makaronu(sam robie)i wszystko wyliczam i jem obiad na 2 razy. Wieczorem wleci jakas ryba(morszczuk, makrela jak tluszczu brak, losos) lub twarog poltusty maslo orzechowe tego typu rzeczy i tak zamykam dzien. Uzywam ketchupu, jogurtu naturalnego, czasem zjem kanapke badz zjem cos mniej zdrowego typu ciastko z serem i morela z biedry xD

https://i.imgur.com/JSrRw4e.jpg Gregory Payan/Associated Press Jairzinho Rozenstruik chce stoczyć świetną walkę z Augusto Sakai’em, rehabilitując się za poprzednią porażkę Jairzinho Rozenstruik nie był zadowolony z tego jak zawalczył w swoim ostatnim pojedynku i zamierza pokazać się w następnej walce z lepszej strony. W głównym starciu gali UFC [...]

[...] po 3 serie) - UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ (6 powtorzen po dwie serie)ZAMAIST TEGO DALBYM IZOLOWANE ALE JAK CHCESZ 4 brzuch itp - ale cos nie idzie nie wiem czemu :P 5 . piatek (klatka - to juz klapa totalna bo nie wiem czemu dolne miesnie klatki nie ida bo gora sie nawet ladnie rzezbi :P): - WYCISKANIE [...]

Zmieniełem na Konto Sfd i przyszła własnie powiadomka z tego tematu Coś z o2 jest nie tak Pozdro.

Ad1. Pytałem dodatkowo o to trenera i powiedział, że trening pleców z klatką może być, gdy trening jest dobry. Biceps przeładowany? To nie tak wygląda superseria? Ad4. Co do diety to nie mam żadnej i w tym sęk. Więc nie mam co rozpisać. Ograniczam złe jedzenie i wrzucam dobre. Każdy dzień inny i to co znajdzie się pod ręką. Dodatkowo chciałem [...]

tylko i wyłącznie jeśli ten baton miał jakieś metalowe wkładki,lub coś innego z nim było nie tak(inaczej mówiąc był nielegalny,wedle ustawy o broni i amunicji) zwykły baton spełniający normy określone w w/w ustawie nie jest narzędziem za które dostaje się kolegium

"Wiem , że nie ma sensu dowalić 5 tys kcal i ulać się tylko po to by ważyć 90 KG ale skoro mam aby wahania wagi + - 2kg to chyba za mało jem ?" Masa ciała nie jest wyznacznikiem tego jakie są efekty kształtowania sylwetki. Z tego też względu aby określić czy należy zwiększyć kalorie w diecie, polecam skupić się obwodach, mierzonych co jeden, dwa [...]